miércoles, 1 de julio de 2015


Del Dios Pan, de la Troika, de Tsipras&Varufakis y como no…de Filipides.


Vuelvo después de varias semanas, en las que el cansancio físico y mental han podido conmigo, para retomar de nuevo el blog. Hoy en la firma donde trabajo comenzamos nuevo ejercicio, así que a nuevo año energías nuevas, no sin mirar ya las próximas vacaciones, que desde luego hacen falta.

Como sabéis este blog no se cierra a ningún tema ni materia en concreto por lo que esta semana me apetece hablar de Grecia, de sus problemas, y de la posible relación con la vida Filipides. Probablemente muchos os encontréis hastiados de tanta Grecia, pero quiero con este post correlacionar ambos temas. Una primera parte para dar luz a esa figura que muy probablemente mucha gente desconoce como es Filipides a través de los escritos de Herodoto (suena a coñazo, pero darme la oportunidad de seguir leyendo) para ligarlo con, a mi opinión, los desafortunados Alexis Tsipras y Yanis Varufakis, al fin y al cabo representantes del pueblo Griego.

Filipides fue un héroe de la antigüa Grecia, un mensajero militar comprometido con las ordenes de sus generales en la guerra contra los Persas. Relató Herodoto, historiador griego, como de regreso de Esparta, ciudad a la que fue enviado para trasmitir el mensaje … , como “(...) el dios Pan le preguntó a Filipides el motivo por el cual los atenienses no le prestaban atención, si él siempre se había mostrado cordial con ellos y les había ayudado en el pasado, y que siempre que fuera necesario les ayudaría en el futuro (...)” .

Los que estéis leyendo esto no me digáis que no relacionáis los acontecimientos que están surgiendo durante estas dos semanas entre Grecia y el conjunto de acreedores de Grecia (FMI, Bruselas, BCE) más conocidos como la Troika. Se me antoja la imagen del General Ateniense en la figura de Tsipras mandando a Varufakis a Bruselas con la esperanza de recibir la ayuda del pueblo "Espartano".

Sin llegar a realizar un símil entre el dios Pan y la Troika parece que viene al pelo recordar y reflexionar sobre aquel relato que nos podría parecer atemporal a día de hoy… supongo que si Herodoto levantará la cabeza escribiera algo parecido como “la Troika le preguntó a Tsipras el motivo por el cual los griegos no le prestaban atención, si él siempre se había mostrado cordial con todos ellos y les había asistido en el pasado ayudándolas con préstamos de 315,5 billones de euros (ver imagen), para mantener los sueldos de sus funcionarios, las pensiones de sus ciudadanos; y si es necesario y ponéis algo de vuestra parte os ayudaremos en el futuro…”


Si continuamos con el relato de Herodoto nos cuenta como “Los atenienses creyeron la historia de Filipides y, cuando recuperaron su prosperidad, erigieron un templo a Pan bajo la Acropolis y, desde que recibieron su mensaje, celebraron una ceremonia anual en su honor, con carreras para solicitar su protección” esperemos que lo que nos cuenta el autor se traslade a la actualidad, y podemos leer como el pueblo griego celebro el mensaje de Tsipras por medio del cual volvían a recuperar la prosperidad gracias al acuerdo que habían llegado con sus acreedores. Aunque tengo que reconocer que no estaría nada mal que erigieran unas estatuas de Lagarde, Draghi y Junker junto al Partenón ya que si veis el gráfico más del 75% de la deuda Griega queda contraída con la Troika.


Cuando comentamos la posible salida de Grecia de la Eurozona, son varias las preguntas que me hago. Es cierto que una salida defendida por muchos y criticada por otros, a priori, parece ser lo más factible para el gobierno Griego. De esta forma tendrían la libertad en materia de política monetaria y así devaluar su moneda y, ganar competitividad frente al exterior con el fin de favorecer la entrada de las inversiones. Pero... ¿como respaldan la moneda? ¿como le dan valor al posible dracma?. En fin...son muchas preguntas y pocas las respuestas. 

De fluctuaciones, devaluaciones, no meteremos mejor ni a Herodoto ni a Filipides no vaya a ser que terminen de asustarse y decidan salir de Grecia, buscando un futuro algo mejor.

En definitiva, no me quiero alargar más ya que no merece la pena entrar dando datos mas detallados sobre la distribución de la deuda Helena por países pero solo decir que España le corresponde 32.744 millones de euros del montante total, ahí es nada. 

Un abrazo, y feliz final de semana.

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Antonio.

@arivasmar

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domingo, 31 de mayo de 2015

Cuestión de constancia

Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una Víctoria completa. (Mahatma Gandhi)

De nuevo, en primer lugar, mi agradecimiento a todos los que de nuevo estuvisteis interesados en mi segundo post donde revelaba el por qué del título de este blog, ¡cada vez somos más! :)

Cuestión de constancia es el título que he decidido poner a este tercer post. A lo largo de los próximos post reflexionaré sobre factores clave como pueden ser la constancia, la motivación, la inspiración...factores mentales que son determinantes en nuestra vida, no solo deportiva.

¡¡Y es que sin constancia en el deporte, en la vida profesional, y más si cabe en la vida personal todos esos proyectos que decides marcarte se quedarán en "agua de borrajas"!!

Considero que la constancia, y hablo desde un punto puramente personal, está correlacionada con el grado de madurez de la persona. Estoy convencido que a mayor madurez, mayor constancia y por ende mayores objetivos con intención de alcanzar. Y digo "con intención" de alcanzar por el hecho de que no siempre, por mucho interés y constancia que pongas, llegan a buen término. Y sino que le pregunten a Alberto Contador como en la etapa décima del pasado Tour se vio obligado a abandonar por una caída, siempre hay factores que el sujeto no controla que pueden entorpecer o imposibilitar la consecución de sus objetivos.

Por ello y sabiendo que el objetivo de llegar a meta en la maratón de Chicago es cuestión de constancia decidí planificar una buena preparación de las manos de un buen entrenador. Comencé como quien dice, el entrenamiento específico, la semana pasada de las manos de una planificación realizada por Roberto Martinez (@robervillena) en la que tras un mes de adaptación del cuerpo a la fase específica empecé con los odiosos farlek, series y como no... la tirada larga del fin de semana, que de momento fue de tan solo 10k. No quiero ni imaginar cuando a falta de escasas 4 semanas me toque la tirada de 28-30k.

El entrenar una maratón no resulta nada sencillo y es que con independencia de la carga de entrenamiento durante la semana, que no bajan de 4 días hay que sumar tu horario laboral, que en mi caso se sabe a que hora entras pero no a que hora terminas, y como no...la dedicación de tiempo a tu mujer. Estas tres cosas hay que tratar de conjugarlas de tal forma que no te ocupen más de las 16 horas, puesto que es fundamental las 8 horas obligadas de sueño. Por tanto el hecho de planificar cada uno de los días supone un reto en sí. Como veis todo es cuestión de constancia...

Al final de la semana del 18 al 24 de Mayo hice un rodaje total cercano a los 55km, una cifra nada desdeñable para ser la primera semana. Durante esta semana, por cuestiones laborables, tuve que realizar todo el entrenamiento, a excepción de la tirada larga que la hice en el retiro, en la ciudad de A Coruña. Esto supone una ventaja, puesto que todo el calor que me pueda quitar de la dura primavera de Madrid es bien agradecido.  Ah! y unas vistas a las 9 de la noche, cuando el sol decide despedirse del día espectaculares :)



Siguiendo con el tema que nos ocupa, la constancia, algo que me he dejado y no quiero dejar pasar a la hora de realizar como he comenzado el entrenamiento para la maratón es la constancia en la alimentación. Es fundamental llevar una dieta sana y equilibrada. Hago referencia a la alimentación puesto que en mi caso, la última vez que pasé por una báscula (ya hace unos meses) la balanza indicaba que estaba próximo a los 95kg. Este peso sumada a la reducida fuerza que puede haber en mis piernas puede ser un factor clave para llegar en buenas condiciones a Chicago o ni siquiera permitirme tomar la salida. Hay que tener en cuenta que si suponemos que doy 100 zancadas por minuto (desconozco la cifra, es un supuesto) y durante la maratón puedo estar corriendo cerca de las 4h30min estaré dando cerca de las 30.000 zancadas, es decir, 30.000 impactos de mi rodilla contra el suelo...ahí es nada, y como digo suponiendo por lo bajo...

Por lo anterior es fundamental para preparar una carrera de estas características contar con unas buenas zapatillas que se adecuen a tu peso y a tu forma de correr. Recomiendo no empezar a correr sin haber realizado esta elección previa. En mi caso y por mis características físicas, pisada neutra y elevado peso, necesito de zapatillas que contengan una buena suela que minimice el impacto contra el suelo. De todas las que he probado os dejo una recomendación Asics Nimbus, con suela de Gel, muy buen resultado, aunque amigos comentan que el gel les produce cierta inestabilidad a la hora de realizar la pisada. La otra zapatilla y con la que realizaré el maratón es la Brooks, zapatilla quizá no tan conocida pero muy superior, en mi opinión al resto...el modelo que utilizo es la glycerin y la sensación, y no exagero en absoluto, es como si cuando pisaras estuvieras pisando una colchoneta... Os dejo una foto de ellas por si pudieráis estar interesados:


Bueno no os aburro mucho más... Con independencia de todo lo comentado, os propongo que hagáis un ejercicio y hagáis una reflexión de como está nuestro indicador de constancia: en lo profesional, en lo personal, y porque no también en lo deportivo.

Un abrazo, y gracias por leerme!!!

Pd. Be sociable, and share!! :D











lunes, 18 de mayo de 2015

¿Por qué sigo los pasos de Filipides?

Bueno antes de empezar a daros la murga de ¿por qué, demonios, sigo los pasos de Filipides? os quería agradecer la buena acogida de mi anterior post...creo que me ha leído una o dos personas... que va aunque parezca mentira según las estadísticas de blogger he traspasado fronteras, lo que me da ánimos para seguir escribiendo.

A ver vamos a empezar, desde el principio que el anterior post quedó algo abierto.

Hace no más de dos meses, en un momento de ociosidad en donde no sabes lo que hacer y recurres a Internet como medio de escape a ese aburrimiento, decidí hacer un listado con aquellas pruebas deportivas que como runner podía encarar. Lo hice de cara a buscar una motivación para calzarme las zapatillas, porque la verdad sea dicha, desde la carrera de Behobia 2014 no daba pie con bola, y cuando mantenía una cierta regularidad la pereza y la falta de objetivos frenaban mis salidas. Os dejo un vídeo con una pequeño testimonio de la prueba. No hay nada como correr con amigos:




Como veréis no corro por mantenerme en forma sino por alcanzar objetivos deportivos. 




Como soy alguien que aspira a ir a lo grande pensé el porque no enfrentarme cara a cara con la prueba de las pruebas, el Maratón. Preguntaréis si tengo experiencia, pues ninguna la verdad, al menos en esta distancia, lo que sirvió mas si cabe como un extra de motivación. 

El objetivo estaba decidido, faltaba el lugar. Madrid, pese a ser mi ciudad natal, estaba descartada desde el principio ya que la dificultad del recorrido, como uno de los mas duros de Europa, y mi nula experiencia en esta distancia lo hacían inviable...no obstante caerá tarde o temprano... A la fecha pensé en otras alternativas pero para la mayoría de los casos el cupo de inscripciones se encontraba cerrado o bien la carrera ya había finalizado, como el caso de Sevilla. Una alternativa fue Valencia, pero seguido por las recomendaciones de un compañero de trabajo, en donde me comentó que el recorrido era aburrido y con poca animación de gente hizo que lo descartara también. Puestos a correr 42 km quiero animación por los dos lados de la calle, y al menos conocer algo más de la ciudad. Esto último fue la clave, ¿por que no aprovechar la carrera como una forma de hacer turismo?. Inmediatamente amplié el radio de búsqueda de los 400 km peninsulares. Opciones salían muchas, pero tenía que ir estudiando la dificultad en cada una de ellas. París...cerrada, Berlín...cerrada..., Roma acababa de correrse...Se me acababan las opciones... ¿y por qué no Estados Unidos? ¿una de las maratones con categoría "golden"? Inmediatamente me puse a investigar las 3 grandes: Nueva York, Boston y por último Chicago. 

Quien quiera correr una maratón en Estados Unidos no lo tendrá nada fácil para inscribirse pues a diferencia de muchos de los maratones a los que en España estamos acostumbrados en USA, al menos si quieres correr un golden, deberás: acreditar marca, hacer un desembolso cuantioso para una ONG estipulada por la organización, viajar con una agencia desde tu país (muy costoso...), o como último recurso, y a excepción de Boston, inscribirte en la Lottery que ofrecen Nueva York y Chicago. Esta última opción era la única a la que podía obtar, así que me puse a buscar cual de los dos estaba el periodo de lottery abierto, y esa fue Chicago. 

Dicho y hecho, un 25 de Marzo de 2015 comenzaba mi aventura en el mundo de la larga distancia. Me inscribí pensando realmente que el hecho de que me tocara un dorsal sería realmente complicado, al menos eso es lo que leí en foros. Ese mismo día recibí el correo confirmándome que estaba en el "bombo" de aspirantes a "finisher" de Maratón... "Alea Jacta Est".



To make sure our emails reach your inbox, please add registration@chicagomarathon.com to your address book

ANTONIO RIVAS MARTINEZ:


Thank you for entering the 2015 Bank of America Chicago Marathon lottery. Please keep this email as it contains important information pertaining to the lottery.

Tras la inscripción a la lottery tocaba la espera. No sería hasta el 28 de Abril cuando la organización comunicara a los afortunados si habíamos tenido la suerte de tener un dorsal para el Maratón de Chicago. Recuerdo estar en la oficina y abrir mi correo de gmail después de comer para ver si había recibido el ansiado correo, y ahí estaba un correo de la organización... para bien o para mal tenían la deferencia de comunicarte si eras o no uno de los afortunados. Lo abría, realmente con pocas esperanzas, y ahí estaba...


ANTONIO:

Congratulations! You have been selected to run the 2015 Bank of America Chicago Marathon.

Please be advised of the following:

  • You must complete your registration by Tuesday, May 5 at 12 p.m. (US Central Time).
  • If you do not complete your registration by the deadline, it will expire and will not be re-issue
No lo podía creer. Mi primer pensamiento fue "pero donde me he metido" lo que empezó siendo un intento se convertía en un hecho. No me lo pensé y reenvié el correo a mi mujer, e inmediatamente lo colgué en mi instagram y twitter (@arivasmar) así como en mi cuenta de facebook. Consideré que el hecho de hacerlo público me implicaría un grado de compromiso. Hecho público, ya si que no había vuelta atrás. Empezaba el proceso de búsqueda de billetes de avión y hoteles.

Viajar a Chicago, si al menos lo quieres hacer de forma directa, puede ser costoso, pero si le sumas que vuelas en la semana del Maratón ve preparando la billetera porque de 600 euros el vuelo no te va a bajar, y esto teniendo en cuanta que harás en escala en Estambul y desde allí irás a Chicago, ¡si! has oido bien vuelo a Estambul desde Madrid, y Estambul-Chicago, en total 23 horas para el cuerpo. Afortunadamente, el hecho de volar tanto por trabajo (mi mujer en esto no está de acuerdo :*) hace que tenga un colchón importante de avios (puntos por volar en Iberia), y sin tener en cuenta la pifiada a la hora de coger el avión con mi mujer el billete me hubiera salido bastante económico :) finalmente fueron 350 euros que no está nada mal. Tres cuartas partes de lo mismo pasa con los Hoteles, el fin de semana del 9 de octubre se duplican las tarifas en todo Chicago; menos mal que el tener un hermano que trabaje en Hilton ayuda, pues nos ha conseguido una tarifa muy razonable para toda una semana en Chicago en un Hilton de 4 estrellas por 1.200 euros.




Bueno no me enrollo más que son muchos los post que quedan...contando como terminará esta "guerra" que acaba de comenzar en la que habrá batallas más difíciles y otras algo menos, pero en ningún caso ninguna fácil.

A partir de ahora lo que toca es seguir los pasos de Filipides... soldado y corredor.




Abrazos a tutti, y nos vemos en la próxima!!!

Pd. Gracias por leerme :D

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miércoles, 13 de mayo de 2015

Me presento...



Hola a todos.

En primer lugar mi más sincero agradecimiento para quienes estéis leyendo estas líneas y por lo tanto estéis dedicando un rato de vuestro tiempo a este blog.

Al ser el primer post de este "Tras los pasos de Filipides" toca ante todo una presentación de mi.

Mi nombre es Antonio Rivas, tengo 32 años. Nací en Madrid y soy hijo de funcionarios. Criado en Madrid, en el castizo barrio de Chamberí y estudiante del Colegio Nuestra Señora del Buen Consejo de Madrid, de los Padres Agustinos. 

Estudié Ciencias Económicas en la Universidad Autónoma de Madrid, posiblemente de la etapa que mejores recuerdos tengo. Antes de mi acceso a la Facultad de Económicas traté de ingresar como oficial en las Fuerzas Armadas, no pudo ser... lo que hasta ahora siempre ha hecho que tenga esa espinita "clavada" dentro de mi. Quien sabe...el mundo te depara sorpresas que a veces que ni las esperas. 

Me encuentro felizmente casado con la persona más maravillosa del mundo, cabezota donde las haya pero con muchos dones y talentos que siempre que puede los pone a disposición de los demás. Si tuviera que quedarme con alguno, quizá sin lugar a dudas sería su capacidad de perdonar. De aquí un beso enorme para ella, aunque dudo mucho que me lea... :(

Tengo un perro de aguas que siempre me saca una sonrisa cuando llego del trabajo #yakorunner.



Al acabar la carrera tuve la enorme fortuna de entrar en una consultora. Enorme fortuna porque ya por aquel entonces al mes de empezar a trabajar caía Lehman Brothers y la demanda de empleo empezaba a contraerse hasta los niveles de desempleo que hasta hoy, desgraciadamente, seguimos conociendo, muchos en su mayoría jóvenes perfectamente cualificados. 



Me dedico a la consultoría de Entidades Financieras lo que me ha hecho vivir en primera persona todas las fases de reestructuración del sistema financiero Español así como las nuevas regulaciones, la creación de un único supervisor a nivel Europeo, etc. Sin duda me considero un afortunado al haber experimentado muy de cerca toda esta época que si bien ha sido convulsa también ha sido interesante y con mucho recorrido para el aprendizaje para quienes la hayamos vivido muy de cerca.



El motivo por el cual decidí escribir este blog aun lo desconozco, pero trataré de contar lo que de momento considero será una experiencia vital de aquí a los próximos cuatro meses. En el siguiente post lo podréis leer. Os dejo con la intriga... :)

Desde hace tres años he descubierto en el correr una forma de vida, en el sentido de superar tus límites, afrontar nuevos retos y vencer la pereza que te atenaza al sillón del sofá. He realizado varias carreras de más de 20km; si me tuviera que quedar con alguna sin duda sería la que realicé hace unos meses, la Behobia-San Sebastian increíble el ambientazo durante toda la carrera, otra sería la Media Maratón de Madrid. Si bien en esta última acabé como el rosario de la aurora, debido a un exceso de ingesta de geles, con diarrea y vómitos, aun así pese a la dureza del recorrido el correr por tu ciudad es algo que recomiendo a todos aquellos quienes se calcen unas zapatillas. 

No hablaré de política, siempre que no sea necesario, pero solo os puedo adelantar una cosa...



En fin, que para ser el primer día te he robado mucho tiempo ya...Dejo para el próximo post el motivo por el cual espero que me sigas leyendo.

No me comprometo a escribir con una periodicidad prefijada de antemano, pero al menos un post semanal si que me comprometo a escribir.

Un abrazote a tutti!!


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